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其實...我的右手就是拐到筋，
之前右肩的關節處轉動會有聲音，
但是不會痛，
我有想說多轉多動，
應該慢慢就不會有聲音了吧！
(關於這個疑惑煩請復建達人琇琇小姐解惑)
然後我之前又跑去打羽球，
打完後右手會痠，
於是我就轉的更厲害，
那知上上星期四五右手就怪怪的，
根本抬不高也不能轉，
因為大動作的話，
右手就會好動，
去橋一橋後，
手才比較好，
結果國術館師傅就說不能這樣轉啦！
做伸展就好，
所以...以後不能亂搞！
害我寫黑板超痛的....
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